ORARIO  SALA

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

  9.00 - 10.00

 

 PILATES ADVANCE

FIT PILATES

G.A.G.

PILATES ADVANCE

FIT PILATES

  10.00 -11.00

 

PILATES

 TOTAL BODY

 

PILATES

FUNCTIONAL TRAINING

 

  13.00 - 14.00

 

   

  PILATES

 

PILATES

  13.15 - 14.15

 

         
  18.30 - 19.30

 

  BODY CONDITIONING

 TOTAL BODY

 

G.A.G.

G.A.G.

  19.00 - 20.00

A

PILATES

 YOGA

 

PILATES

YOGA  

  19.00 - 20.00

B

 

 ZUMBA TONE 

 

 

ZUMBA    TONE

  19.30 - 20.30

A

AEROBICA

 

BRUCIA GRASSI

STEP

 

  20.00 - 21.00

B

 PILATES

 POSTURAL PILATES

 

PILATES

 POSTURAL PILATES

   20-30-21.30

 A

FUNCTIONAL TRAINING

   

FUNCTIONAL TRAINING

 
   

 

         
   

 

          
   

 

         

 L'ISCRIZIONE AL CORSO PREVEDE LA FREQUENZA DI DUE LEZIONI SETTIMANALI (A NUMERO CHIUSO) + 1 ATTIVITA' AGGIUNTIVA, A SCELTA TRA QUELLE "IN BLU",  OPPURE UN INGRESSO IN SALA FITNESS NELL'AREA CARDIO.

ORARI ABBONAMENTI SALA FITNESS

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

SABATO

 6.30 - 22.00

 9.00 - 22.00

 6.30 - 22.00

 9.00 - 22.00

 6.30 -22.00

 9.00- 18.00

EST.:  9.00 -13.00

 


ModalitÓ di comportamento

Servirsi di calzature pulite da utilizzare esclusivamente in pedana.

Nalla zona docce usare ciabatte antiscivolo ed evitare il pi¨ possibile di sgocciolare nello spogliatoio al fine di prevenire incidenti o disagi.

Riporre gli indumenti all'interno degli armadietti. Durante l'allenamento la chiave sarÓ trattenuta dal cliente e al termine sarÓ lasciata attaccata alla porta dell'armadietto che si avrÓ cura di chiudere.

Per qualsiasi necessitÓ o segnalazione rivolgersi in segreteria.